बहुत से लोगों ने हमसे एक फायदेमंद फैट लॉस ड्रिंक रेसिपी के बारे में पूछा है, जो कि मिनतों में तैयार की जा सके। मैंने देखा है कि लोग वजन कम करने के लिए मंहगे से मंहगे पेय खरीदते या बनाते हैं, लेकिन सब व्यर्थ में।
कई बड़ी कंपनियां आजकल महंगे पेय बनाकर बाजार में बेंच रहीं हैं, लेकिन वे बहुत कम परिणाम देते हैं। हम gofitnesspro.in पर इस समस्या को पहचानते हैं और इसलिए इस फैट लॉस ड्रिंक रेसिपी की सुपर कूल रेसिपी लेकर आये हैं! इसे आप जब चाहे, जहां चाहे बनाए और लूत्फ उठाएं।
ध्यान दें: इस रेसिपी में उपयोग कि गइ सामग्री आपको किसी भी किराने की दुकान मे मिल जाएगी। इसे बनाने का मजा लें।
अंत तक पढ़ें। आप चाहें तो घर का बना प्रोटीन शेक रेसिपी भी पढ़ सकते हैं। फैट लॉस ड्रिंक की रेसिपी पढ़ने से पहले, आइए इसके गुणो के बारे में भी जान लिया जाए!
फैट लॉस ड्रिंक क्यों जरूरी है?
मुझे नहीं लगता कि मुझे इस प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है। हर कोई जानता है कि उन्हें वह अत्यधिक चर्बी को क्यों कम करना चाहिए जो उनके फिट और स्वस्थ जीवन के रास्ते में खड़ा हैं।
वास्तव में वजन कम करने के कारणों में कोइ कमी नहीं। एक सही फिगर आपको स्वस्थ बनाता है, आप बेहतर दिखते हैं, आपका पाचन-तंत्र मजबुत बना रहता है, और आप बीमारियों से बेहतर बच पाते हैं।
मैं आपको कई कारण दे सकता हूं, क्यों यह फैट लॉस ड्रिंक आपके आहार का एक महत्वपूर्ण तत्व है:
- यह अत्यधिक फैट घटाने का एक आसान तरीका है।
- पीने में आसान है। यह पेय कड़वा बिल्कुल नहीं है।
- कॉल्ड-ड्रिंक्स और कार्बोनेटेड पेय का एकअच्छा विकल्प है।
- फिटनेस के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीका।
- बेहद सस्ता।
तो अगर आपको लगता है कि ये गुण आपको इस पेय को बनाने के लिए लुभाते हैं, तो आइए मैं आपको विधि प्रस्तुत करता हूं!
यह पेय कैसे बनाएं?
अपना फैट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए आपको यह विधि पालन करनी है:
- एक सॉस पैन में 1 गिलास पानी गरम करें। इसे उबलने दें।
- इसमें 1 चम्मच जीरा डालें।
- 5 मिनट के लिए धिमि आंच रखें। इसके बाद आंच बंद कर दें, और इसे गुनगुना होने तक ठंडा होने दें।
- बचे हुए जीरे को पानी से अलग कर लें, और एक गिलास में पेय को दालें।
- इसमें आधा नींबू निचोड़ें।
- ड्रिंक में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
- ड्रिंक में 5 करी पत्ते अपनी उंगली से मसल कर दालें।
- आपका फैट बर्निंग ड्रिंक बनकर तैयार है।
यह पेय निश्चित रूप से आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ाकर, आपकी कैलोरी जलाने में मदद करेगा। तो अब इसे पियें और मज़े करें, और यह ड्रिंक आपको कैसा लगा, हमें नीचे कमेंट्स के द्वारा जरूर बताएं!
आपसे निवेदन है इस फैट लॉस ड्रिंक का सेवन करने से पहले, इसका पुरा लाभ उठाने हेतू, इन नियमों का ध्यान रखें:
- इसे हर सुबह (खाली पेट) पीना चाहिए।
- आपको इसमें मौजूद करी पत्ते को चबाना चाहिए।
- इस पेय को पीने के बाद एक घंटे तक चाय / कॉफी का सेवन न करें।
- यदि संभव हो तो बगीचे के ताजा करी पत्ते का उपयोग करें।
- यदि आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी हैं, तो इस पेय का सेवन या इसे बनाने का कार्य न करें।
तो यही थी फैट लॉस ड्रिंक रेसिपी, दोस्तों! मुझे उम्मीद है कि आपको यह रेसिपी अच्छी लगी होगी। आप व्यायाम और फैट-लॉस के लाभ लेकर और भी पढ़ सकते हैं।
